La préparation mentale, c'est quoi ?
La théorie Vous trouverez vraisemblablement autant de définitions de la préparation mentale que de préparateurs mentaux. En ce qui me concerne, je considère que ça consiste, comme son nom l'indique, à se préparer, mentalement, à des contextes, des événements, qui nécessitent des habiletés cognitives particulières.
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