Qui suis-je ?

6 jours de France 2017 — Crédit photo : Agnès Marco

Sportif amateur, mais confirmé, spécialisé dans l'ultra-endurance. Je cours sur des distances allant de 10 à 800 kilomètres (oui, huit-cents, je ne me suis pas trompé d'un zéro) et pratique aussi l'ultra-trail, l'ultra-triathlon, l'ultra-cyclisme... Avec une une centaine d'ultras à mon actif et une dizaine de victoires j'ai eu le temps de cogiter et de m'intéresser, c'est logique, à la préparation mentale.

En 2021, à 46 ans, curieux d'en savoir davantage et impatient de faire profiter les autres de ma propre expérience, j'ai suivi et obtenu un diplôme universitaire de préparateur mental, à l'Université Clermont Auvergne.

Je suis aussi Ingénieur informaticien de formation, musicien, bénévole à la Protection Civile du Val d'Oise, et j'ai 3 enfants, qui grandissent sans relâche.

Et je me propose donc aujourd'hui de vous accompagner, partager un peu de mon expérience dans le domaine du sport en général, et de la préparation mentale en particulier.

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